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166cm40kg-vlog-🧚ダイエットに🍔マクドナルドの痩せる食べ方 🍟皆さんはダイエット中にマクドナルドが食べたい時、何を基準に選びますか？カロリーですか、脂質や糖質ですか、タンパク質ですか？私は「冷凍のしやすさ」で選びます🧊 🍔ハンバーガーは一度に1個は食べないからです、食べるのは1u002F4だけ。1u002F4に小分けして冷凍していきますよ。 1u002F4では足りないですか？我慢できるわけがないと思いますか？そんな時のコツは過去動画に入れています、2024u002F8u002F30投稿の「夜中にマックを食べたい日」も参考にしてみてくださいね。 🧀冷凍しやすいハンバーガーNo.1はダブルチーズバーガーです。ソースが最小限で解凍してもベタつかない水分量。余計な野菜が入っておらず、切りにくいベーコンと違ってカットしやすい「ミチっとしたパティー🍖」冷凍向きでダイエッターにぴったりですね。 🐣こちらの炭火焼肉風てりたまの卵とレタスはやや冷凍には不向きです。ソースが多い点も解凍時にベタつきます。でも食べにくいだけで美味しいですよ。あんことおもちのいちご大福パイも買いました🍓半分に切って冷凍します。 🥗2020年マクドナルドは売れ行きの伸び悩んだサラダマックの販売を中止しました。2022年にはプラントベースバーガーの販売を取りやめています🫘私たちがマクドナルドに求めているのは少しでも痩せるメニューではなくギルティーな美味しさなのです。 初めから自分が本当に求めているメニューを工夫して少しずつ食べること、心の満足度を上げましょう。私は毎回ポテトも必ず頼みますよ🍟